Поскольку популярность онлайн-покупок велосипедов растет, четкое понимание размеров и размеров велосипеда становится более важным, чем когда-либо. Не всегда возможно пойти в местный магазин велосипедов и протестировать несколько велосипедов, чтобы посмотреть, как они подходят. С появлением новых брендов велосипедов, предназначенных непосредственно для потребителей, многие модели велосипедов даже не продаются в магазинах, чтобы вы могли их попробовать!
В этом подробном руководстве рассказывается о том, что вам нужно знать о размерах велосипеда, чтобы добиться эффективной и удобной посадки. У нас есть рекомендации по всем основным измерениям кузова и велосипеда, которые помогут вам быть уверенными и найти нужные взрослые велосипеды.
Почему размер велосипеда важен
Размер велосипеда является одним из наиболее важных факторов, влияющих на то, как определенный велосипед чувствует себя, когда вы на нем катаетесь. Езда на велосипеде правильного размера для вашего тела поможет вам крутить педали быстрее и эффективнее и избежать травм. Запрыгивая на велосипед неправильного размера, вы можете чувствовать себя некомфортно или быть склонным к несчастным случаям, потому что становится трудно реагировать на рулевое управление и управление. Даже увеселительная поездка на роскошном бутиковом велосипеде стоимостью 10 000 долларов может быть испорчена, если вам придется ехать в неудобном положении тела.
Наши тела и мозг обладают впечатляющей способностью адаптироваться к повторяющимся движениям, например, к вашей уникальной позе при вращении педалей на велосипеде. Вот почему, когда вы пробуете велосипед друга или тестируете новый велосипед, это может показаться странным. Эта мышечная память обычно является преимуществом и позволяет нам быстро привыкнуть к использованию нашего ежедневного райдера.
Но иногда мы приспосабливаемся к неудобным позам или привыкаем ездить на велосипеде, который на самом деле не подходит нам по размеру. Другими словами, мы не понимаем, что это неправильная посадка велосипеда. Это подробное руководство даст вам несколько советов о том, что нужно измерить, советы по примерке велосипеда и как найти велосипед, который идеально подходит для вас.
Начните со своего тела: два важных измерения
1. Высота
Собираетесь ли вы покупать велосипед в магазине или через Интернет, важно знать свой рост, потому что это измерение, которое производители велосипедов используют для определения размеров рамы велосипеда. Езда на велосипеде — это упражнение для всего тела, и наш рост — это единственная информация, которая наилучшим образом отражает то, как велосипед нам подойдет, от нажатия на педали до захвата руля.
2. Длина по внутреннему шву
Еще одно полезное и более конкретное измерение тела — это длина по внутреннему шву ноги. Одним из наиболее важных аспектов правильной подгонки велосипеда является движение ног при езде на велосипеде, начиная от седла и заканчивая педалями.
Чтобы измерить свой внутренний шов самостоятельно, встаньте спиной к стене, слегка расставив ноги и зажав книгу между ног. Корешок книги должен касаться вашей промежности, и тогда вы сможете легко измерить расстояние между землей и верхней частью книги. И это ваш внутренний шов! Некоторые марки велосипедов также включают измерения по внутреннему шву в таблицы размеров велосипеда, чтобы более точно определить, как велосипед подойдет своему водителю.
Какие размеры имеют велосипеды
Почти все размеры велосипедов классифицируются в зависимости от длины трубки сиденья. Трубка сиденья — это вертикальная планка в центре рамы, которая проходит от середины педалей (называемая ‘нижней скобой’) до фиксатора сиденья. Подседельная труба — это фиксированное измерение вместо высоты сиденья, которое водитель может регулировать, перемещая сиденье вверх или вниз. На дорожных велосипедах и некоторых гибридах длина трубки сиденья, называемая просто ‘размером рамы’, указана в сантиметрах. На большинстве горных велосипедов размер рамы указан в дюймах. Например, рама среднего дорожного велосипеда имеет размеры 54-55 см, а рама большого горного велосипеда составляет около 19 ”-20 ”.
Обычно размер рамы указан или обозначен с помощью наклейки-наклейки где-нибудь на подседельной трубке. Если вы не можете найти номер, вы можете измерить его самостоятельно. Возьмите рулетку, поместите конец в центр переднего кольца цепи и измерьте до фиксации стойки сиденья. Округлите до ближайшего сантиметра или полдюйма, и вот размер рамы!
Однако размеры детских велосипедов измеряются диаметром их колес. Некоторые распространенные размеры детских велосипедов 12”, 16”, 20”, 24”, и 26 дюймов, и они всегда относятся к размеру колеса. Ознакомьтесь с таблицей детских велосипедов, приведенной ниже в этой статье, для более подробного ознакомления.
Другие ключевые измерения велосипеда
Охват
Reach — это особенно полезное измерение для велосипеда, потому что это одно из немногих горизонтальных расстояний, на которое мы обращаем внимание. Часто мы говорим только о вертикальной высоте и ширине по внутреннему шву, но велосипедисты не просто сидят прямо, когда едут на велосипеде; мы вытягиваем руки и кисти, чтобы использовать руль.
В частности, досягаемость — это горизонтальное расстояние между серединой педалей и рулем. Это означает, насколько далеко гонщик может дотянуться или наклониться, чтобы схватиться за руль. Например, дорожные велосипеды имеют больший радиус действия, потому что гонщики сгибают спину, чтобы занять более аэродинамическое положение. Горные велосипеды и гибриды имеют меньшую досягаемость, потому что водители сидят более прямо и легко дотягиваются до руля.
Высота сиденья
Возможно, это самая простая регулировка велосипеда, но бывает сложно подобрать точную высоту сиденья, подходящую именно вам. У велосипедов ограниченный диапазон высоты или опускания сиденья, но обычно это окно предоставляет множество вариантов. Если нет, вы можете либо укоротить стойку сиденья, либо приобрести более длинную стойку (того же диаметра).
Для идеальной посадки выберите тестовую высоту сиденья, а затем сядьте на сиденье, поставив ноги на педали (в обуви). Вы можете попросить друга поддержать вас или сделать это, прислонившись к стене. Когда ваша нога находится в нижней точке хода педали, на 6 часах, угол сгиба колена должен составлять около 15 ° -20 °. Слишком сильный изгиб будет казаться неэффективным и медленным, а чрезмерное растяжение ноги может привести к судорогам в мышцах стопы и икроножных мышцах.
Высота штабеля
Высота штабеля — это то, насколько высоко подняты рули над рамой. Руль с низкой высотой стопки заставляет вас больше наклоняться. В отличие от этого, в велосипедах с большой высотой стойки используются распорки или подступенки, чтобы поднять руль вверх, приблизив его к рукам. Это обеспечивает более вертикальное положение, в котором вы можете чувствовать себя менее стесненным и смотреть вперед, не вытягивая шею. Это более сложное измерение, но обычно его легко регулировать, поэтому его можно быстро исправить, чтобы получить лучшую посадку велосипеда.
