Лечение Зависимости: Терапия Зависимости, Реабилитация от Зависимости

Существует много видов помощи при зависимости, доступных, поскольку ни один тип не подходит для всех. Людям также может потребоваться несколько курсов лечения от зависимости, чтобы полностью обрести контроль над своей зависимостью.

В то время как лечение зависимости в основном изучалось в области злоупотребления психоактивными веществами, многие из тех же методов лечения используются и при других типах зависимости. 

Лечение зависимости включает в себя:

• Психофармакология (медикаментозная терапия)
• Психотерапия
• Стационарная реабилитация
• Программы амбулаторного лечения
• Группы поддержки
• Программы самопомощи; изменение образа жизни
• Жизнь в терапевтическом сообществе

Планы лечения наркомании часто включают несколько форм лечения для достижения наилучших результатов. Центры качественного лечения наркомании также будут учитывать возможность того, что у одного человека может присутствовать более одной зависимости или психического заболевания.

Терапия зависимости

Существует несколько видов терапии зависимости. Они могут возникать в центрах лечения наркомании или в амбулаторных учреждениях. Этот вид помощи при зависимости фокусируется на изменении мыслей, убеждений и поведения, связанных с зависимостью. Терапия зависимости также может быть сосредоточена на основных проблемах, лежащих в основе зависимости человека.

Научные исследования показали эффективность следующих видов терапии зависимости:¹

• Когнитивно – поведенческая терапия (КПТ) — фокусируется на изменении ошибочных убеждений наркомана, которые увековечивают зависимость. Цель состоит в том, чтобы изменить поведение, связанное с зависимостью.
• Многомерная семейная терапия – терапия зависимости, созданная в первую очередь для подростков-наркоманов и их семей; предназначена для улучшения общего функционирования семьи.
• Мотивационное собеседование – усиливает и использует готовность человека лечить свою зависимость.
• Мотивационные стимулы – в основном используются при лечении наркомании. Эта терапия зависимости использует вознаграждение за положительные скрининговые тесты на наркотики в качестве мотивационного инструмента для того, чтобы продолжать оставаться чистым.
• Индивидуальное и групповое консультирование – в этих форматах может оказываться разнообразная помощь при зависимости. Общим в индивидуальной терапии зависимости является психодинамическая терапия, в то время как групповая терапия зависимости часто проводится в форме группы поддержки.

Преодоление Зависимости

Хотя зависимость сложна, преодоление зависимости возможно при правильном лечении зависимости. План лечения зависимости у каждого человека разный, и его необходимо соблюдать, если вы хотите преодолеть зависимость. Элементы плана лечения наркомании, требующие постоянного соблюдения, включают:²

• Прием лекарств по назначению
• Посещение всех медицинских и терапевтических приемов
• Создание сети людей, которые могут поддержать вас, пока вы преодолеваете зависимость
• Изучение зависимости и ее лечения
• Правильное питание и физические упражнения
• Уменьшение жизненных стрессоров и обучение тому, как справляться со стрессом, чтобы избежать рецидива
• Получение дополнительной помощи в лечении зависимости, когда это необходимо