Витамин В1 или тиамин — это вещество, которое необходимо человеку для крепкого здоровья. Этот витамин был открыт на Востоке — там люди страдали от такой болезни, как бери-бери, при которой наблюдалась сильная рвота, одышка, физическое истощение и, в итоге, паралич. Христиан Эйкман сумел из риса получить необходимое вещество, облегчающее это состояние, за что и получил серьезную награду — Нобелевскую премию.
Препарат Мильгамма МОНО применяется для восполнения дефицита витамина В1 у взрослых. Это вещество отвечает за множество процессов в организме человека, а также за нормальное функционирование большинства жизненно важных органов.
Почему стоит начать принимать витамин В1?
Тиамин выполняет такие важные функции в организме человека:
- отвечает за нормальную работу сердечно-сосудистой системы. Его назначают пациентам, которые проходят лечение любых сердечных патологий;
- помогает нормально работать центральной нервной системе. Если у человека тяжелая физическая или умственная работа, тиамин позволяет быстрее восстанавливать силы и не чувствовать усталость и депрессию. Витамин В1 улучшает настроение, уменьшает последствия стресса, что в наше время случается достаточно часто;
- выступает антиоксидантом, а также снижает уровень вредного холестерина в крови. Снижает плохое воздействие на организм алкоголя и табака, а также помогает клеткам не так быстро разрушаться;
- стресс, плохая экология влияют на здоровье и красоту кожи — она может краснеть, на ней появляются разного рода высыпания. Витамин В1 помогает повысить защитные функции кожных покровов, а также в целом повышает устойчивость организма к негативному воздействию внешней среды. Более того, тиамин способствует тому, чтобы любые повреждения кожи быстрее заживали, а морщинки меньше появлялись;
- важен витамин В1 и для тех, кто учится, так как он улучшает кровообращение в головном мозге, тем самым улучшая память и восприятие новой информации;
- улучшает процесс роста волос и ногтей.
Дефицит витамина В1 может быть связан с некачественным питанием или голоданием. Также его крайне мало в рафинированных продуктах, из-за чего и рекомендуется включать в свой рацион цельнозерновую пищу. При этом состояние сопровождается такими симптомами, как потеря веса и анорексия, снижение тонуса мышц, неустойчивое психическое состояние человека.
Тиамин есть в продуктах, как орехи, облепиха, печень, свинина. Но также врач может назначить специальные препараты для устранения дефицита витамина В1 и для улучшения состояния пациента.
